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2024/05/12 (Sun)

ビリーズブートキャンプが来てはや5日目突入

今日は、ＤＶＤの中身が３６分ほどだと
知ってたので、軽いだろうと、すんなりＤＶＤをかけれた。

しっかーし　大間違いだった事に
始まってすぐ気がついた。
腹筋鍛えスペシャルバージョンだった。
体験談の感想としましては
これも時間の割には、耐え難い　というか
部活？ってなかんじの鍛え方でした。

おかげで腹筋が痛いでござる。。。

明日もＫＯＲＥなんだよな。。。

本日
ウエスト　82.8ｃｍ　体重62.0ｋｇ　体脂肪17.4％

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2007/03/28 (Wed) ビリーズブートキャンプ Trackback() Comment(0)

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